Řekli o nás | Řekli o nás |
|
Vyzkoušeno za vás - svalová elektrostimulace - Compex Fit (ŽENA-IN.cz, 15.12.2009) Compex MI-sport TEST (Tomáš Gladiš, 22.7.2009) Moderní elektrostimulace pomáhá udržet kondici (best4men.cz, 13.6.2009) Impulzy pro větší výkon (RUN, květen 2009) Elektrostimulace svalů v cyklistice? (mtbs.cz, 19.3.2009) TEST - Compex Runner (behej.com, 2.12.2008) Elektrostimulátory - energie přímo do svalů (Peloton, 07/2008)
Mark Cavendish, britský cyklista, Columbia-HTC Team: "Pro profesionálního cyklistu je rychlá regenerace a prevence zranění velmi důležitým předpokladem kvalitního výkonu. Proto já a moji kolegové v Columbia-HTC teamu používáme Compex téměř denně. Urychlení fáze regenerace mi umožňuje být dokonale připraven na příští trénink nebo závod. Etapové závody jsou v cyklistice tím nejnáročnějším, a proto je zde správná regenerace klíčem k úspěchu - tím, co nakonec rozhoduje. Ihned po náročném závodě nebo těžkém tréninku mi Compex vždy pomůže dostat se zpátky do formy, ať už jsem v týmovém autobusu nebo na hotelu. Díky Compexu prostě mohu trénovat lépe a efektivněji."
"Nikdy jsem si nemyslel, že bych mohl tak brzy zase vyhrávat. Je to pravděpodobně mé největší vítězství. Compex byl vždy součástí mého tréninku, ale po nehodě se stal jedním z nejdůležitějších pomocníků na mé cestě zpět k vrcholovému závodění. Rehabilitační programy mi nejprve pomohly získat zpět sílu ztracenou během vynucené tréninkové přestávky. Poté jsem začal se svým přístrojem MI-SPORT opět využívat oblíbené tréninkové programy ."
"Trénink s Compexem MI-SPORT jsem zahrnul do své přípravy na Tour de France. Používám zejména program Síla ke zvýšení silového výkonu kvadricepsu. Dále využívám program Aktivní regenerace, který mi umožňuje mezi etapami na Tour lépe a rychleji regenerovat. Díky tomu mohou mé svaly podávat 100%-ní výkon každý den."
"O výrobcích Compex vím již několik let, neboť mezi první uživatele mezi cyklisty patří naši přední maratonci Robert Novotný, Honza Hruška nebo Martin Horák. V březnu 2009 jsem si Compex Energy půjčil na soustředění od Roberta Novotného a po pozitivní zkušenosti jsem se rozhodl pro koupi Compexu Performance. Jako první jsem začal využívat regenerační programy, krátce po skončení tréninku a doplnění tekutin a malého jídla jsem využíval na stehna převážně program Active recovery. Po závodě, nebo těžkém tréninku jsem stejný program použil i na lýtka. Naopak když byl volný den, a večer jsem cítil trochu unavené a těžké nohy osvědčil se mi program Reviving massage. Doporučoval bych dokoupení Mi-Sensoru. Jednak ulehčí práci s nastavením zvolené svalové oblasti, ale hlavně přesně přizpůsobí intenzitu stimulační energie v každé dané svalové oblasti. Někdy méně znamená více, zjistil jsem, že po závodě nebo těžkém tréninku stačí daleko nižší stimulační energie než jsem sám odhadem dával. V sezoně jsem vždy v 3. týdenním bloku používal po cyklistickém tréninku ještě posilování pomocí Compexu, konkrétně programy Resistence a Strength. Je potřeba začít postupně od nižší zátěže a stupně intenzity a každý týden plynule přidávat. Je třeba počítat s tím, že zpočátku než si svaly zvyknou, je 2-3 dny znát svalová únava, proto neexperimentovat před důležitým závodem. Posilování můžu doporučit z vlastní zkušenosti i na břišní svaly. Compex se mi osvědčil i při akutní bolesti zátylku, zad nebo lehce nataženého svalu. Osobně můžu výrobky Compex jen doporučit, při pravidelném používání dosáhnete uvolnění svalu jako po klasické masáži a navíc lze využít i programy pro posilování nebo tvarování svalstva. Je potřeba se jen předem informovat a poradit k jakému účelu hodláte Compex používat a podle toho vybrat z široké nabídky výrobků."
Robert Novotný, cyklista (Factor Bike Team): "Ke Compexu jsem se dostal poprvé na Kanárských ostrovech v roce 2007, kdy jsem s úspěchem vyzkoušel přístroj Martina Horáka a následně si ho pořídil. Používám ho tedy již čtvrtou sezonu a jsem s ním maximálně spokojený. Za celou dobu jsem kromě výměny elektrod nemusel řešit žádný technický problém, což je při téměř každodenním používání super. Compex používám z 90 % na regeneraci a nejvíce používám programy: Relaxační masáž (ke snížení svalového napětí), nasledně Okysličení a nakonec Svalové uvolnění. Tato kombinace mi vyhovuje asi nejvíce, ale to zaleží na každém jedinci a každý si najde svou "idealní sestavu". Také často používám Aktivní regeneraci, která mi přijde jako komplexní program, když není tolik času na delší regeneraci. Občas používám i posilovací cviky (Aerobní vytrvalost, Síla, Kombinovaný trénink, ...); na tyto programy se musí opravdu pozvolna a člověk si na ně musí zvyknout, protože při nastavení vysoké zátěže, obzvláště v začátcích tréninku, si může jedinec svaly velmi přetížit. Ideálni stav, konkretně pro cyklistiku, je začít se silovými cviky během zimní přípravy, kdy si na tento doplněk tréninku tělo dobře a pozvolně zvykne. Compex se mi osvědčil i při různých problémech z nastydnutí zad a šíje, kdy mi perfektně uvolňoval svaly. A že Compex není jen pro profesionály, dokazuje moje partneka, která elektrostimulátor používá na zpevňování nohou, břicha a zad. Vše je o pravidelnosti a dlouhodobém používání, pak jsou výsledky excelentní ... já používám Compex většinou 5x v týdnu a i díky němu se mi podařilo mezi závody a tréninky dokonale zregenerovat a pokračovat dál v nastoleném tempu."
"Compex MI-SPORT používám od září 2009. Právě na podzim v přípravném období jsem přístroj používala nejvíce. Později v závodním období již méně, protože na závodech byla vždy možnost využít služeb maséra. Compex mi totiž skvěle nahrazuje masáže a urychluje tak regeneraci. Nejčastěji využívám program Relaxační masáž. Dále využívám i ostatních programů v sekci recovery. Compex používám nejčastěji na nohy – stehenní svaly a záda. Po těžkém tréninku nebo při bolestech svalů mi během 2 použití dokáže bolest odstranit a díky němu jsem schopna už po 1programu absolvovat další trénink. Nejvíce mi vyhovuje používání Compexu večer, když už nemám žádnou fyzickou zátěž."
"Compex Energy používám již téměř 3roky a teď si neumím představit, že bych sportoval bez něj. V sezoně používám téměř denně alespoň dva programy určené k regeneraci, je nenahraditelný k uvolnění svalů nejen po tréninku, ale i po cestování, na soustředění a nepostradatelný je na vícedenních závodech. Posilování a svalový trénink jsem začal až v poslední době využívat pravidelně, myslím, že je důležité postupovat pozvolna a opatrně, několik cvičení trvá, než si svaly na nové impulsy zvyknou."
"Compex využívám úspěšně hlavně k regeneraci po zátěži. Účinky tréninkových programů nemám zcela ověřeny, přeci jen, každý den se člověk cítí trochu jinak a ovlivňuje to více faktorů. Nedávno jsem však Compex využil i k jinému účelu. Postihla mě migréna. Poprvé v životě a velmi silně. Pomocí Compexu jsem rozmasíroval ztuhlé trapézy a rychle se mi ulevilo.
Jan Slavíček, reprezentační trenér MTB, manažer Scott Scania Kolín Teamu: Jsem rád, že na našich soustředěních mohou závodníci trénovat naplno i díky každodenní regeneraci s Compexem. Často používáme i programy na odstranění bolesti namožených šlach (achillovky, kolena, krk) či pohmožděných zad po pádu.
Petr Vabroušek, triatlonista: Compex nejvíce ocením při cestách na závody do zámoří. Při dlouhém letu v sedě potrénuji stehna a lýtka, těsně před závodem jej pro změnu využiji k masáži a uvolnění. Je to jako mít maséra a fyzioterapeuta stále s sebou!
"V roce 2009 jsem podruhé absolvoval extrémní nonstop závod Red Bull X-Alps ze Salzburku do Monaka, kde jediným povoleným dopravním prostředkem závodníka je paraglidingové křídlo a jeho nohy. Ve dnech nepřejících létání jsem urazil pěšky i skoro 100 km a je jasné, že schopnost regenerace hraje v tomto závodě trvajícím více jak 2 týdny velkou roli. Proto jsem měl s sebou zapůjčený elektrostimulátor Compex, který programem Aktivní regenerace pravidelně pomáhal mým nohám zvládat extrémní zátěž. Díky připojenému Mi-sensoru byla navíc každá masáž nastavena přesně na míru. Účinky byly citelné, takže jsem se po závodě rozhodl Compex pořídit. Vybral jsem si model Runner, který se perfektně hodí i pro moje běžecké tréninky a závody. Kromě regenerace využívám v době, kdy to venku na běhání zrovna není, i některé treninkové programy. Ačkoliv jsem zprvu nebyl úplným zastáncem těchto treninkových metod, jsem velmi příjemně překvapen jejich výsledkem a všem bych doporučil přístroj Compex minimálně vyzkoušet. Já jsem rád, že jsem to udělal." Jan Škrabálek www.xalpsteam.cz
Jsem sice zastáncem klasického "přírodního" tréninku, přesto mě přítel přesvědčil a koupil mi Compex Performance. Po náročných trénincích v závěru přípravy jsem používala především Aktivní regeneraci. Odtrénovala jsem pak více hodin než obvykle a snad i proto byla uplynulá sezona pro mě tou nejúspěšnější v životě. Compex se mi také osvědčil při lehkém výronu kotníku z jednoho ze závodů Českého poháru XTERRA. Třikrát denně rehabilitační program a následující týden jsem zvítězila na MČR XTERRA. Od té doby mám Compex vždy při sobě."
Jiří Novotný: "Již delší dobu používám model Performance, který se mi osvědčil zejména k regeneraci po zátěži. V zimě se věnuji dálkovým běhům na lyžích a v přípravném období využívám také tréninkové programy typu Síla a Odolnost. Při různých svalových zraněních a natažených úponech jsem měl možnost ocenit také účinky programu Modulovaný TENS k odstranění akutní bolesti." Milada Lávičková: "Koupila jsem si k Vánocům MYO XT a můžu říct, že mě opravdu mile překvapil. Prodělala jsem boreliozu před 3lety a nejvíc byl zasažený nervový systém na nohách, začala jsem posilovat a jezdit spinning a můžu říct, že to nebyla žádná sranda. Dneska už jsem celkem v poho, ale někdy se potvorky ozvou a já cítím nohy velmi unavené - tady cefar funguje bezvedně a myslím, že mi pomáhá i v rychlejší obnově svalové hmoty, myslím, že to je tím, že dokáže propojovat nervová vlákna ve svalu, a tak mnohem lépe dochází k zapojení svalu při mém cvičení. Jsem s ním 100% spokojená."
|
Hermann Maier, rakouský sjezdový lyžař:
Robbie McEwen, australský cyklista:
Stanislav Hejduk, cyklista (Faktor Bike Team):
Eva Nývltová, běžkyně na lyžích (SKP Jablonex):
Ondřej Fojtík, cyklista (Volvo Auto Hase Team):
Martin Zlámalík, cyklista (Volvo Auto Hase Team):
Jan Škrabálek, paraglidista, účastník extrémních štafetových závodů:
Kateřina Loubková
